Inteligencia Emocional ¿Por qué debes desarrollarla?

Comencemos con una pregunta ¿Qué es la inteligencia emocional?

En arroz y habichuelas, la Inteligencia emocional no es nada más que la capacidad de poder identificar nuestras emociones antes de tomar decisiones o reaccionar desde nuestro condicionamiento, separando emociones y actuando basado en pensamiento lógico y neutral.

Esto nos ayuda a ser personas más conscientes, menos reactivas y más calmadas. Esto permite que causemos un impacto positivo en todas las áreas de nuestras vidas. 

¿Por qué? Simple, aprendemos a ver las cosas con una perspectiva distinta, un lente neutral que nos permite controlar lo controlable, y despreocuparnos de aquello que no podemos controlar.

¿Cómo podemos cultivar esta capacidad?

Aquí te dejo algunos tips:

  • Meditando diariamente
  • Leyendo libros relacionados a control de emociones, crecimiento personal y aplicando sus conceptos.
  • Planificando y evaluandonos diariamente mediante un journal
  • Teniendo paciencia y empatía con nosotros mismos.

Les puedo decir, que esta capacidad los ayudará a convertirse en la persona que necesitan ser, para crear toda la abundancia que merecen…

Edgar Martínez

–   Fundador de Price Action Knights

También te podría interesar...

Vamos A Estudiar

Cuando empecé en FOREX, lo que aceleró mi proceso de aprendizaje fue mi curiosidad. Yo cuestionaba todo (la misma cualidad

Leer más

Querido Trader…

Espero que te encuentres optimista sobre tu futuro como trader rentable.

Pero antes, quiero compartir contigo algunos aprendizajes que he

Leer más